IL MESE DELLE ALLERGIE

Pubblicato il 04/04/2017


Eccolo! Il momento tremendo delle allergie è arrivato!! Ieri ha piovuto e quindi avremo respiro (nel senso vero della parola) per un paio di giorni.. ma poi torneranno a tormentarci... a farci lacrimare e starnutire senza tregua.
Oltre all'uso di antistaminici (meglio se naturali che non danno fastidiosi effetti secondari) e ai lavaggi nasali, vi consiglio di porre attenzione alla vostra alimentazione.
Cercate di evitare o limitare alimenti ricchi di istamina, tipo i crostacei, le fragole, i salumi e il cioccolato... e mirate a mantenere il vostro intestino (sede e origine di ogni allergia) pulito e calmo.. magari aiutandovi con prodotti depurativi che aiutano a rimuovere le tossine e di conseguenza l'iper- reattività del vostro organismo. Buona giornata di sole a tutti!!

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